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Annie S* BELLIOT

Annie S* BELLIOT

Je suis Psycho-praticienne-Sophrologue Certifiée, Thérapeute Holistique. Vous trouverez sur mon site " HOME SHANTI OM" des conseils pour votre santé et votre bien-être, des infos sur mes stages, des textes et des citations qui font du Bien à l'Esprit et à l'Âme....

Publié le par Annie S* BELLIOT

Un petit tour du côté PSYCHO :

La double-contrainte...  double-bind... l'injonction paradoxale..... le tout et son contraire....... Çà vous parle ???? 
 c'est une façon de donner des ordres contradictoires, c'est à dire impossible à suivre, surtout lorsque la désobéissance est interdite et que des menaces y sont attachées.....
Ces techniques ne sont utilisées que dans une relation d'autorité (par exemple au sein de relations pathologiques de couple, ou familiales, mais aussi dans les dictatures...) cela induit une situation de grand stress, d'insécurité, d'enfermement psychologique et parfois physique .... 
Face à cette situation traumatisante, l'une des solutions pour le cerveau est de se réfugier dans le mutisme, ce qui est en fait une solution complètement inadaptée puisque cela renforce l'enfermement, mais dans l'espoir de maintenir une cohésion vitale individuelle et sociale, l'individu vivant au centre de ce programme peut glisser doucement vers la concession et le compromis ( ex: le syndrome de Stockhom , c'est à dire être englouti dans la pensée de l'autre)  ou bien il peut choisir de prendre de la distance émotionnelle avec la situation, pour mieux retrouver son homéostasie, voir la situation selon un angle nouveau et trouver la façon d'en sortir ...  

 

 

Pour vous aider je vous propose un accompagnement  en présentiel à mon Cabinet, ou par téléphone, par Whatsapp ou zoom

Envoyez moi votre demande par mail :

annie.belliot@gmail.com

ou par téléphone (sms): 06.60.194.222

Indiquez moi votre nom et votre numéro de téléphone pour que nous puissions fixer un rdv soit par tel soit par vidéo, selon votre préférence. 

Prenez soin de VOUS 

Prenons soin de NOUS 

À très vite le plaisir de nous retrouver. 

Namasté. Annie Sz Belliot 

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